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Astuce de la semaine

Avoir confiance en soi

"Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que je n'ose pas, c'est parce que je n'ose pas qu'elles sont difficiles" (Senèque). Et si vous osiez un peu plus, cette semaine ? Vous seriez bien surpris de constater qu'au final, ce n'était pas SI compliqué ... 

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On fait une pause ?

Après une longue journée de travail, pour beaucoup, une autre vie commence : repas, activi...

6 clés pour des relations satisfaisantes au travail

Les relations sociales au travail répondent à des codes particuliers. Nous n’avons pas néc...

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Le « Slow Life », pour de meilleurs lents demains...

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Cette fois-ci, j’arrête !

Nous avons légitimement envie d’augmenter notre bonheur, ou en tous cas notre bien-être. S...

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Mon état d'esprit

Je dois, tu devrais, il faut… encore des obligations
Mon existence se réduit à : métro-boulot-dodo
Je culpabilise quand je m’occupe de moi
Ma vie m’échappe, j’ai l’impression de ne rien maîtriser…
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Les relations virtuelles : bonne idée ?

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