Ateliers Zen attitude

16 Janvier 201829 Mars 2018

Stress, fatigue, manque d'énergie? Prenez du temps pour vous grâce aux ateliers Zen attitude. Trois disciplines anti-stress vous sont proposées : le yoga, la sophrologie et le Taï Chi.  L’occasion de se détendre après une longue journée de travail !

Chaque discipline propose un cycle de 10 séances organisées de manière hebdomadaire en soirée (excepté lors des périodes de congés scolaires). Le prochain cycle d’ateliers aura lieu de janvier à mars 2018 dans plusieurs villes du Brabant Wallon (Nivelles, Braine-l’Alleud, Court-Saint-Etienne et Tubize). Les premières séances débuteront la semaine du 15 janvier.

Libre à vous de choisir la discipline, le lieu et l’horaire qui vous convient le mieux.

Le prix par cycle trimestriel est de 80€ pour les membres de la MC, 115€ pour les non-membres et 40€ pour les BIM. 

L’inscription au cycle d’hiver 2018 des ateliers « Zen attitude » se fait exclusivement via le formulaire en ligne.

Plus d’informations sur www.mc.be/zenbw