Bastogne - Yoga doux hormonal

21 Avril 201821 Avril 2018

Yoga doux hormonal

Le Yoga doux hormonal consiste en une série de mouvements issus du yoga dynamique et de diverses techniques centrées sur le système hormonal féminin. Cette approche globale favorise l’équilibre féminin quel que soit l’âge. L’atelier sera alterné par des moments d’information sur le système hormonal féminin, des explications sur les techniques et la pratique de plusieurs exercices. La séance se terminera par un moment de relaxation. L’atelier est ouvert à toutes et ne nécessite pas d’expérience en yoga.

Encadré par Ludmila Stalmans, enseignante Yoga et formée au yoga thérapeutique hormonal - www.hvita.be

Prévoir une tenue confortable qui ne serre pas la région abdominale, des chaussettes, un coussin et une couverture.

Le samedi 21 avril 2018 de 9h à 13h.

Prix : Membre MC : 40 € - Membre MC BIM 20 € - Non membre MC : 50 €

Infos et inscription : www.mc.be/bienetrelux