Conférence - La méditation pleine conscience pour relever les défis du quotidien - COMPLET !

19 Mars 201919 Mars 2019

La médiation pleine conscience pour relever les défis du quotidien

La méditation pleine conscience consiste à porter son attention sur l’instant présent, sans jugement. Cette conférence explique ce qu’est la méditation pleine conscience, quels en sont les bienfaits et comment s’y initier. 

 

Par Séverine Barbette, enseignante qualifiée de l’Institut Pleine Conscience www.pleine-conscience.be

 

Le mardi 19 mars à 20h (accueil à 19h30)

 

Entrée gratuite

Inscription (nombre de places limité) : www.mc.be/bienetrelux