Se reconstruire après un burn out

04 Octobre 201822 Novembre 2018

 

Selon « Le Soir », un travailleur sur six serait menacé par l’épuisement professionnel. Entre performance, flexibilité, rapidité et hyperconnexion, il est parfois difficile de trouver un équilibre. Comment éviter l’épuisement ? Comment faire face à un burn out et réussir à se reconstruire ? 

Le service Infor Santé de la MCBW vous propose la conférence « Se reconstruire après un burn out » le 4 octobre à Louvain-la-Neuve. Carol Dequick, psychologue, abordera les différentes stratégies de prévention et de guérison en vue de retrouver son équilibre.

Infos pratiques:

- Date: le jeudi 4 octobre 2018
- Lieu: la Ferme du Biéreau (Place Polyvalente, 1348 Ottignies-Louvain-la-Neuve)
- Horaires: 20h-22h (accueil dès 19h45)
- Prix: 5 euros (paiement sur place en liquide)
- Inscriptions en ligne

Dans la continuité de la conférence, on vous propose également 3 ateliers pratiques en petit groupe :
- "Burn out, s’engager vers la reconstruction", le 18 octobre à Nivelles
- "Prendre soin de son corps et de son esprit après un burn out", le 8 novembre à Tubize
- "S’affirmer et se préparer à la reprise d’une activité", le 22 novembre à Braine-l’Alleud

Infos et inscriptions