Ich habe mein Leben nicht mehr unter Kontrolle

Wir leben in einer Gesellschaft, die sich in der Krise befindet, was den Aufbau der Identität eines jeden schwächt. Schnell kann Sie ein Gefühl der Angst befallen, da Sie in einer Welt im Wandel leben. Doch Veränderungen sind für niemanden einfach, und das trifft bestimmt heute noch mehr zu als früher: Die heutige Welt verändert sich so schnell! Neue Technologien, neue Kommunikationsmittel, ein immer größerer Informationsfluss, wechselnde Mode… Kurz: ein ständiges Hin und Her! All diese Verän...

Heutzutage müssen Sie immer komplexere Erwartungen erfüllen, ob nun im Berufs- oder Familienleben (wo Sie auch ein ultra-kompetenter Partner oder Vater/Mutter sein müssen). Dies setzt einen rasend schnellen Rhythmus und permanente Disziplin voraus. Sie müssen immer mehr Kompetenzen auf sich vereinen.

Unsere moderne Gesellschaft zeigt klar, was als ein „erfolgreiches“ Leben gilt: ein Leben ohne Leiden, mit lauter positiven Emotionen, einem Selbstwertgefühl ohne Schwachstelle und eine p...

Wir werden „irgendwo geboren“… Und dieses „Irgendwo“ ist nicht nur geografisch gemeint. Unsere Welt ist voller Unterschiede: Kulturen, Traditionen, Glaubensrichtungen, Erziehungsstile, Werte, Sprachen… Diese Vielfalt ist eine Chance für uns, da wir so aus unseren gewohnten Bahnen ausbrechen können und Lebensstile in Betracht ziehen können, an die wir niemals gedacht hätten.

Die Ungleichheiten, im Gegensatz zu dem Reichtum, der durch die Unterschiede geboren wird, sind der Quell großer...

1. Sich eingestehen, dass man die Kontrolle verliert: Sein eigenes Leben nicht mehr im Griff haben bedeutet wahres Leiden. Dies bringt auch große Ängste mit sich in Bezug auf die Identität, die Zukunft, ein erfolgreiches Leben. Sich diesen Verlust der Kontrolle eingestehen erfordert viel Mut. Durch dieses Eingeständnis kann die leidende Person sich aber, zumindest teilweise, von dieser Angst befreien. Nur dann kann sie beginnen, sich wieder ihre Persönlichkeit anzueignen,...