La gratitude, c’est bon pour la santé !
Emotions , Besoins , Estime de soi , Priorités de vie
Éprouver de la reconnaissance pour les autres, mais aussi pour ce qu’il nous est donné de vivre, participe à notre bonne...
Emotions , Besoins , Estime de soi , Priorités de vie
Éprouver de la reconnaissance pour les autres, mais aussi pour ce qu’il nous est donné de vivre, participe à notre bonne...
Besoins , Stress , Burn-out , Sommeil
Notre corps est un grand système où tout est en relation. Parmi ces relations, celle entre le rythme cardiaque, la respi...
Gérer le stress revient souvent à gérer une situation stressante, à réduire une nervosité interne et à prendre plus de r...