Le yoga, pratique aux multiples facettes
Emotions , Stress , Burn-out , Sommeil
La discipline du yoga est née en Inde. Le terme « Yoga » signifiant l’union entre le corps et l’esprit, il constitue ain...
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Besoins , Stress , Estime de soi , Sommeil
L’adage est bien connu de tous : un esprit sain dans un corps sain! L’activité physique, qu’elle s’inscrive dans le cadr...